和光市の根本改善整体サロン Lierte（リエルテ）です。
梅雨の長い雨が続くと娘のアトピーが悪化してしまい、かきむしる姿や血がにじむ膝の裏側を見て、辛くなってしまう時期がありました。
何とかしてあげたいのに改善せず、思い通りにいかない現状にイライラしてしまう。そんな自分にも腹が立つし、食べ物や家族のせいにしたくなる。
そんな無限ループをどうやったら抜け出せるのだろうと、ものすごく葛藤していました。
でも、今は娘のアトピーはすっかり落ち着いています。悩んでいた当時の自分に「必ず変わるから大丈夫。自分を責めないでね」と伝えたいです。
「子どものお肌も、私の心も、どっちも守りたい」
そんな切実な思いを抱えながら、毎日を必死に過ごしているあなたに届くことを願ってこの記事を書いています。
食べる物をめぐる家族との温度差
「これ以上アトピーが悪化しないように」と工夫や対策を続けてこられる中で、ご家族との関係に影響が出てしまったり、頑張りすぎて心が辛くなっていませんか。
私は、娘に「チョコレートは食べちゃダメ！」と言いながらも、夫やおじいちゃん、おばあちゃんがおやつを買ってくることには「やめてほしい」とは言えず、グッと言葉を飲み込んでいました。
伝えることができて、考えを共有できるならよいのです。でも、あなただけが
「本当は食べさせたくないけど、言い出しにくい」「気にしすぎる私がいけないのかな？」
とガマンしてしまうと、限界を超えた時に「もうやめて！」「子どものアトピーがひどくなってもいいの！？」
なんて、強い口調で爆発してしまうこともあるはず。私もそうでした。
家族みんなで楽しくご飯を食べたいだけなのに、食べ物に気を使い過ぎてあなたが疲れ切ってしまうのは本末転倒ですよね。
まずは必死に頑張ってきたことに気づき、ご自身をいたわりましょう。
「アトピーが出ても大丈夫」と思える安心感を手に入れる
もしかしたら、今は葛藤だらけかもしれません。でも、体の土台を整えてあげれば、少しくらいおやつを食べすぎてしまっても大丈夫です。
大切なのは食べ物に気を配ることと同時に「要らないものを出せるチカラ」も高めること。両者のバランスです。
あなたの手で胃腸の緊張を和らげ、スムーズに排出するためのサポートをしていけば「この位なら食べても平気」という「さじ加減」が分かってきます。
私の手でできることがある！という「心のよりどころ」ができると、スイーツをいただいた時も「ありがとう」「おいしいね」と笑顔で楽しむことができます。
逆に、食べるのを控えたい時には不思議とスムーズに伝えられるようになります。心にゆとりができると、ご家族との関係も穏やかに変わります。
私のサロンにはアトピー改善講座を学ばれる生徒さんもいらっしゃいます。皆さん、施術を受けながら学ぶうちに
「私も子どもも便秘だったのが、めちゃくちゃ快調になりました！」
「アトピーや湿疹が出ても、治まるのが早くなった！」
「だから、もしまたアトピーが出ても大丈夫！」
と、驚くような変化を実感されて
「心の重荷が取れて、大らかな気持ちで子どものアトピーと向き合えるようになりました！」
と笑顔でお話ししてくださいます。
「アトピー根本改善の土台を作って、食べ物に左右されずに毎日を笑顔で穏やかに過ごせる」
そんな手ごたえを一人でも多くの方に持っていただきたいと、この記事に思いを込めています。
子供のお肌の悩みもあなたの心の葛藤も、どちらも手放しましょう
- かゆみや赤みが出ない丈夫なお肌にしてあげたい
- 子どもの食べるものが気になってピリピリしてしまう
- 家族を巻き込んでアトピー対策に追われる毎日を卒業したい
そんな葛藤をお持ちでしたら、まずはご自身の体と心を元気にして、できることを一緒に見つけていきましょう。
あなたの笑顔が増えるとお子さんの体も元気になって根本から変わり始めます。
お一人おひとり、丁寧にサポートさせていただきます。
