お子さんのアトピーや喘息に悩んでいるお母さん、毎日こんな気持ちを抱えながら過ごしていませんか？
「わたしがちゃんと体調管理していなかったから」
「食事にもっと気をつけてあげなきゃ」
「もっと頑張って、何とかしてこの子の体を良くしてあげたい」
もしアトピーや喘息が気合い根性で治るなら、お子さんのアトピーや喘息で悩むお母さんは今ごろ、この世には一人もいないはずです。
お母さんたちは何とかして「アトピーの出ない体にしてあげたい」「喘息の苦しさを消してあげたい」という思いで、24時間365日、がんばっているからです。
そんな頑張っているお母さんが「自分のせい」「もっといい方法はないかしら」といった悩み、迷いを手放すための根本的な仕組みと考え方をお伝えします。
誰よりもがんばっているのに改善しない…自分を責めていませんか？
私も一人娘がアトピー、喘息になり、自分を責めながら必死で改善に取り組んできました。
偏食が強く食事でのアプローチは難しい、しかも感覚が過敏な娘には整体するにも工夫がいる…(後に発達特性があると分かりました)。
私の何がいけなかったのだろう、と、娘が生まれる前の食生活まで遡って自分を責めた時もありました。
どれだけ手を尽くしても改善しない。季節の変わり目にアトピーや喘息が出てしまう。
そうなると悲しくなるし、無力感に襲われる時もあります。
だけど、「自分のケアが間違っていたの？」「食生活が悪かったの？」と自分を責めてしまうのは、誰よりも愛情と責任感を持ってお子さんと向き合っているからです。
今、お子さんのアトピーや喘息が続いていても、「気合いや根性が足りなかった」とか「お母さんが間違っていた」のではありません。絶対に違います。
そしてもし、これまで「気合いと根性」でがんばってきたなら、ほんの少し方向を変えて、確かで安心な「改善の仕組み」を作ることで未来が変わります。
食事や整体…「うちの子に合う方法」が分からない「情報迷子」からの脱出
SNSを開けば、たくさんの改善方法が目に入ってきます。
食事、運動、サプリ、整体、お母さんのマインドなど「もう片っ端から試したよ！」という方もいらっしゃるでしょう。
ただ…少し極端な例えですが、
- 胃腸の働きが落ちている時に、お子さんの苦手な食べ物やサプリを摂らせようとしたり
- 全身の筋肉が疲れきっているのに「運動で丈夫にしよう！」と頑張らせてしまう
こういったアプローチだと体を元気にするどころか、逆に疲れさせてしまいます。
いつも魚料理ばかりで「たまにはお肉が食べたい」と言われて悩みます…と胸の内を話してくださる生徒さんもいらっしゃいます。
そんな時に「お楽しみ」の要素も入れて取り組めたら、お母さんもぐっと気持ちがラクになるはずです。
大切なのは、どんな方法を選ぶかよりも「見極めて、実践する力」
大切なのは「今のわが子の状態」を見極めて、タイムリーでオーダーメイドな実践をすることです。
- 「この子の体、今どうなってる？」を見極める力
- 今の状態に合わせた最適なケアを実践する力
これこそが、わたし達だけの「根本改善の仕組み」になります。
お子さんの体のために「何をすればよいか」が分かり、最適なケアを実践できるようになれば、焦りの気持ちはスルスルと消えていきます。
不特定多数の人に向けた一般の情報を調べまくる必要もなくなります。
体質改善は長期戦。だからこそ「一人でがんばらない」選択を
「何をすればよいか分かった」とはいえ、アトピーや喘息の根本改善には、細胞が入れ替わって体質が根本から変わるのを待つ「長期目線」も欠かせません。
こそして、こでぶち当たるのが「一人で待つのはつらい」という壁です。
「まだ目に見えて変化してないけど、本当に改善してる？」というこの時期を、ひとりでがんばるのには無理があります。
- 変化を実感し始めるまでの不安感
- 忙しくてケアができない時の罪悪感
- 「本当にこれでいいの？」という孤独な迷い
ひとりで頑張ることには、どうしてもこれらの感情が付きまとうからです。
だけど、大切なお子さんのために、せっかく作りかけた「改善の仕組み」を止めてしまうのは本当にもったいない！
目ざす道は合っています。だからこそ「もう大丈夫！」と自信を持って歩んで行けるまで、伴走してくれる人が必要です。
終わりの見えないフェーズを卒業して、1年後の「変わった！」を手に入れる
季節の変わり目に「喘息の発作が怖い」「またかゆみが出そうで心配」と、目の前の症状に一喜一憂する終わりの見えないフェーズを卒業しませんか？
「半年後の冬には保湿ナシで」「1年後の春には花粉も季節の変わり目も怖がらずに旅行したい」
そんな嬉しい未来に向けた「確かな歩み」をするために、今、ここからできることを整理してみましょう。
私はたくさんの回り道をしましたが、整体をベースにして娘のアトピー、喘息の悩みを手放すことができました。
その経験を活かし、一人で頑張り続けたお母さんの疲れた心と体を整えながら、お子さんのアトピー、喘息改善の土台づくりができる学びをお伝えしています。
今必要なことを見極めて迷いなく進んで行きたいと思われたら、まずはお気軽にご相談ください。
